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素食菜單【廚藝教學】38青花椰菜蒸蛋豆腐Chinese Steamed Egg Tofu線上食譜料理DIY中式家常菜/小資族即時料理包-今天下廚去大廚到你家誰來晚餐/健康養生減肥輕食低卡早餐抗癌

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材料:綠花椰菜1朵、雞蛋3顆、金針菇100克。
調味料:鹽1/2小茶匙、香菇高湯200CC。
做法:
1.綠花椰菜取花朵部分備用。
2.金針菇撕小欉汆燙熟備用。
3.綠花椰菜汆燙熟切下綠花部分備用。
4.調理機中放入菜梗部分、香菇高湯和鹽打成汁液,倒出後加入雞蛋打勻過濾,
倒入蒸模中中小火蒸熟。
5.蒸蛋上面擺入金針菇圍邊,中間擺入綠花椰菜綠花部分即可。

監製:王淑華 Joan
製作人:楊惠貞
導演:張家偉
執行企畫:林采潔 李姿瑩
美術設計:莊雅玲
攝影:王子華
fb粉絲團:https://www.facebook.com/king.kingss23/
場地提供:瑞康屋
食材提供:熊媽媽買菜網


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